二の腕のプルプル・・・なんとかしたい!

私は、身長的には小柄な方で、人から見ると一見太っていないように見えるようです。

しかし、どんどんと、自分が太ってきている事を自覚していて、なんとかしないと思っています。

特に、二の腕のお肉!これは何とかならないものでしょうか。

できれば、筋肉を付けるのではなく、ぜい肉を取って、すっきりした体型になりたいので、ヨガをすれば痩せられるのかなと思ったりします。

ヨガをしている先生を見ると、結構ハードな動きをしているように思えるのに、皆さんかなりスリムです。

体型を見るたびに、うらやましいなーと思います。

二の腕が太すぎて、二の腕のぜい肉をつまんで、これが無ければ・・・と鏡の前に立ってみます。

二の腕のぜい肉が無いと、なんだか華奢な雰囲気で、女性らしい体型になるのに、この二の腕のぜい肉のせいで、なんだかたくましい女性に見えます。

お腹などのお肉は、食事を少し減らしたり、腹筋をすると、多少はスリムになるのですが、二の腕ってどうしたら痩せてくれるのでしょう。

今の季節、ノースリーブを着て、外を歩いている女性を見ると、本当にうらやましく思ってしまいます。

私自身は、絶対にノースリーブなんて着れません!

毎日、お風呂に入る時に、二の腕を触るたびに、うんざりします。

家庭で簡単に続けられるヨガの体操があれば続けて行きたいなと思います。

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