女性ポチャ芸人に共感してダイエットに励む。だけど飽きやすい私。

女性ポチャ芸人をテレビでよく見かけますが、ダイエットをしてないのかなと、同じ女性として疑問に感じていました。仕事では、ポチャの方が良いのかなと判断していました。

ですが、疑問は解けました。ポチャ芸人の内の一人の部屋を見れば、エアロバイクが置いてあり、エアロバイクと食事制限を併せダイエットをしていると言っていました。

私が見る限り、まだダイエットの結果は出てないけどこの人努力してるんだと、共感しました。私も安穏とせず、女性として痩せたいし、いや痩せなければならないし、遅まきながら努力しなくてはと、エアロバイクをこぎました。

ちょっと古いタイプのエアロバイクで、油をさしていないから、こぐのも重いのなんのって、有酸素運動というより、無酸素運動だと感じたのですが、構わずパワー全開でこぎました。ダイエットには有酸素運動が体脂肪が減って有効だけど、無酸素運動も運動に変わりないからするべきだと、ダイエットの大御所が言っていたので、色々しています。

長年、ダイエット器具を少しずつ購入し続け、飽きてやめたりしますが、再度トライする器具がいくつかあります。

スポーツジムは退会したら終了ですが、自宅にダイエット器具があれば、いつでもダイエットに利用出来るのが絶対良い感じです。

痩せたいからダイエット器具を購入しますが、飽きてはやめるので、自宅にあるいくつかのダイエット器具を見る度、痩せたい気持ちの塊りのようだと感じます。

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